如果有一天你認為，有了別人的讚賞、認可、安慰、鼓勵是錦上添花，沒有了也會泰然自若，那麼，你便擁有了強大的內心和穩固的自我價值感，也不會通過控制別人，而獲得施捨的信心。

20170924 奔放秋日餐桌

01. 日式小菜x4  
02. 蓮藕海帶芽沙拉：蘿蔓、小黃瓜、小蕃茄、泡發海帶芽  
03. 蔥燒大蝦：蔥、大蝦、蒜  
04. 鹽烤豬五花：豬五花  
05. 紙包魚：鱸魚、蛤蠣、黃檸檬、美白菇、洋蔥  
06. 壽喜燒牛肉：牛小排片、蒟蒻、香菇、京都水菜、大白菜、紅蘿蔔、洋蔥、蔥、壽喜醬 
07. 石狩鍋：味噌、蛤蠣、豬五花片、鮭魚片、黃豆芽、高麗菜、板豆腐、鴻禧菇  
08. 富阪：花壽司2、烤雞肉串3  
09. 三名堂：醬油丸子、大福、黑糖饅頭  
10. 冰麥茶

秋日火燒雲

18:10 初秋向晚

奔放窗外氣勢磅礡的火燒雲

秋天

果真是屬於橘紅色的季節